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赌博群二维码-任何人都适合练瑜伽,除了懒人!

作者:佚名 2019-12-27 15:22:13

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赌博群二维码,很多人说很喜欢瑜伽,但是却迟迟没有行动,他们要么觉得自己很胖,要么认为自己太僵硬,要么认为自己年纪太大,要么认为身体条件差……

总是有辣么多的理由,让她们觉得自己不适合练瑜伽。但如果你也觉得自己不适合练瑜伽,那么下面的这些人会告诉你:除了懒惰的人,所有人都适合练瑜伽。

第1位

她叫dana falsetti,是一位不折不扣的胖子,曾经重达280斤,减肥10年,患上抑郁,但是,她却用瑜伽让自己变得更有魅力,成了瑜伽老师,还上了瑜伽杂志封面!所以,你还认为胖是拒绝瑜伽的理由么?

第二位

她叫lil hansen,今年106岁,教瑜伽80年,一个人独自住在美国勒丁顿,自己照顾自己,饮食起居规律,坚持瑜伽,每周固定的在她所在区域的老年人中心教授一次瑜伽课程,并且一直保持着乐观、积极、自信的生活状态。所以,你还认为年纪大,不适合练瑜伽么?

第三位

他在instagram的名字叫superhumanyogi,跟大部分的男性一样,身体很僵硬,但是,练瑜伽6年后,他的身体发生了惊人的变化,很多之前完全无法想象能够做的体式,他现在全部都可以了。所以,你还认为男性以及僵硬是拒绝瑜伽的理由么?

第四位

他叫dan nevins,是一位陆军上士,2004年2月,在伊拉克执行任务时受伤被截肢。这样的身体条件下,他却成为了全美最受欢迎的瑜伽老师,受邀在全世界各地授课,包括被邀请复活节在白宫门前的草坪上教授瑜伽……所以,你还认为身体条件差是拒绝瑜伽的理由么?

看完之后,你还有理由拒绝瑜伽么?

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